切换到宽版
  • 2361阅读
  • 0回复

孕中期准妈妈的心理保健 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线dengepshk
 

  孕中期,怀孕的时间较长了,也对很多事情比较熟悉了,但是此时接近孕后期,也应该为孕后期和临产工作早作打算才是,孕中期的妇女兴许变得相对稳定了,因为许多异常状况消失了。可能心理上会过于放松,有些孕期问题得不到重视。为避免因此产生后果,我们提相关大孕妇,要注意:


  一、 避免心理上过于放松


  身体状况的安定,可能会导致精神上的松懈,孕妇会大舒一口气。但是,孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担,可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况,如妊娠高血压综合征和贫血等,放松对身体状况的注意,很可能会导致不良后果。所以,应定期到医院接受检查。


  二、 减轻对分娩的恐惧


  虽然中期距分娩时间尚有一段距离,但毕竟使孕妇感受到一种压力,有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言,或受到影视伤口过分渲染分娩场面的原因。其实,分娩无痛苦是不可能的,但过分恐惧并不是好办法,孕妇应学习一些分娩的知识,对分娩是怀孕必然结局有所了解。另外,如果孕妇和家人一起为未出世的孩子准备一些必需品,也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。


  三、 过分依赖


  毫无疑问,孕中期妇女适当做一些工作,并参加一些平缓的运动没有危害。但有些孕妇因体形显露而不愿活动,每天不干任何事情,凡事都由丈夫包办,以为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独,这对胎儿是不利的。医学界认为,孕期适当的活动可以增强孕妇的肌肉力量,对分娩有一定帮助。所以,孕妇可以从事家务劳动,如果没有异常情况,孕中期仍能正常上班,这样对于改善心理状态也大有益处。


  当然说为了孕后期做打算是正常的事情,但是像以上提到的对分娩产生恐惧就不好了,这不是为了后面面做准备,而是为了给生产添堵,所以要努力克服,不能这时候慌张,这个时候慌张了,到了孕后期就会更加慌张,总之,孕期的整个过程,心理上的健康是必须的。




  原文来自:深圳代生宝宝医院
快速回复
限80 字节
如果您提交过一次失败了,可以用”恢复数据”来恢复帖子内容
 
上一个 下一个